Egal! STREICH diesen Gedanken aus dem Kopf!
Den besten tip den ich dir geben kann ist folgender:
Kauf dir Airwaves, die Originalen, und kau so oft Kaugummi wie du kannst! Das lenkt sehr ab und dein Verlangen nach einer Zigarette sinkt heftig!
Ich bin quasi süchtig nach Kaugummi geworden in den ersten zwei Monaten meines Entzugs! Es waren nachher glaub ich drei oder vier Päckchen am Tag die ich verputzt habe!
Aber besser Kaugummi wie Zigaretten! Mitlerweile bin ich auch vom Kaugummi wieder weg!
Glaub mir! KAUGUMMI bringts total!
Auch nach dem Essen sofort nen Kaugummi rein! Oder an den Zeiten wo du normalerweise deine Gewohnheitskippe rauchst nen Kaugummi rein!
Das ist ein Wundermittel!